《獻給女人的力量》真正的整理,不是丟東西

@澳洲希臘人妻Claire 用文字跟你聊聊天

《#真正的整理,不是丟東西》本書是我擁有的云云眾書之中 ,少數幾本摺頁多到數不清的。記得當初在構思身為女人的哪些力量最重要時,「整理力」被我首選挑出來,覺得一定不能放過。

我總習慣讓家裡保持清爽不亂,一直以來我也以為整理就是學會「斷捨離」的藝術,但那仍然只是停留在表象的整理。

從今年的疫情開始,由於待在家的時間變得更多了,我著手進行了不只一波的全面整理 ,然而,卻沒有讓我感覺到”怦然心動”。甚至連老公都說家裡已經很整齊了,為什麼我還老是覺得不滿意。

當時,我也不知道究竟是哪裏出了問題,看完這本書我才恍然大悟,原來整理不只是斷捨離,#整理物品只是一個藉口,#隱藏在物品背後的情緒和故事才是真正的主角。物品反映你的人生,是靈魂的碎片。

倘若我們只是對於不需要的東西進行整理,很容易陷入了「丟了又買買了又丟」的惡性循環,或是走一個「不敢買也不敢丟」的反極端當中。

我最近看了一部影集《Girlboss》,裡面的女配角是一個網路賣家,專門賣二手衣,她說母親在她很小的時候就過世了,她會打開她媽媽的衣櫃,一件件的猜想她甚麼場合穿過,穿起來是甚麼樣子,最後會賦予每一件衣服一個屬於她的故事。

物品會說話,每個人都在用不同的方式保存回憶。物品之於某些人不只是物品的存在,而是回憶的連結。於是當我們要丟棄物品時,某部分我們也在和回憶告別,於是好好的感謝物品,謝謝它陪伴支持過我們,也是一件很重要的事情。

我們的生活其實是被許多人和物品的付出所支持著。當我們總是很草率的丟棄物品,看不見每一個物品都是因為愛而產生,連結萬物生靈的時候,是不是我們對待別人的態度也是如此輕率? 更嚴格說,是否我們沒有認清生命是相連,所以忘記尊重和謙卑。

你擁有的物品不只是反映你的人生;  你對待物品的態度更反映你的人生態度。

《真正的整理,不是丟東西》其實在講的是人生的整理。它想要幫助我們看見自己人生尚未解決的問題。讀完這本書後,我的內心也誠實地重新整理一次。

我容易對於混亂非常焦慮,一遇到混亂就想要丟東西,但是我並沒有感到滿足。我終於理解那只是防衛的本能反應,這樣的態度也影響到我的生活其他層面,我不擅於處理困難的事,遇到問題會有想要先逃避的傾向。

現在,在物品上我的改變是,我會更珍惜手邊的每樣東西,還沒用完的會努力使用,不合用的會想辦法改做其他用途或是贈送,用完了的東西也會分享好不好用,希望能夠發揮這樣物品的最大價值。 在生活態度上,我更重視自己的焦慮,並學習與它共處。我相信每一種情緒都有存在的價值,面對焦慮讓我踏出舒適圈,願意接受可能不完美的結果,打開心胸去接受挑戰。

世界上沒有無用的東西和經歷,只有不懂得善用的人。

#整理是重生的過程,整理是看見真實的自己。

真實的自己是甚麼樣子?  也許是因為真實的我們如此脆弱,所以才需要躲在物品背後,倚靠物品的價值來讓自己感到強大,倚靠物品的數量來讓自己擁有安全感。但是真正的力量都不是物質能夠提供的,當我們願意接納真實的自己之後,我們才能夠開始改變,往更好的自己靠近,接納真正的自己,也才會活出真正的快樂和滿足。

於是乎,整不整理,其實也沒關係。因為真正的整理不是丟東西,而是梳理人生看見自己。

最後,跟大家分享這本書裡我最愛的三段金句:

“世界上有一樣最珍貴的東西叫做「自由意志」。你的心念延伸出的選擇創造了你的現實,除非你自己願意,否則沒有東西可以影響你。

“世界上沒有不能用的垃圾或不需要的東西, 是人的局限產生了無用之物。”

“世界上所有發生的事都是為了讓自己成長而來的,選擇與甚麼樣的人事物繼續生活很重要,而放手讓怎樣的人事物離開也很重要。”

 

筆者介紹:澳洲希臘人妻 Claire

2014年. 在澳洲打工認識了希臘人JOHN戰勝遠距而結婚,開始異國婚姻生活
2017年. 跑步成為生活的一部分, 喜歡帶領不運動的朋友一起運動,累積到四個半馬
2018年. 生下兒子小醬,放下原本愛社交的生活,專心育兒學習不停突破每個關卡
2019年. 一手抱小醬,一手開辦享書會,因為自身需要所以想要一起分享給需要的媽媽
2020年.小醬進入terrible 2(可怕的兩歲) 的挑戰,進入家庭與自我的平衡追求當中

因為愛, 我們願意成為某人的妻子與某人的媽媽” 但最終, 我發現女人們的共同內心渴望是:
我不只是想要成為媽媽,而是能夠從這一切的過程中成就更完整的自己

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