#人生就是要不停的證明自己

從小我出身於一個基督徒家庭，我一直相信有神，但也一直覺得祂離我很遙遠；去過很多教會，但我就是永遠坐最後一排，會遲到早退的那種人，我總覺得教會裡的人太過完美太熱情，而我顯得格格不入。

18歲，當別人還在尋找人生方向的年紀，我已經開始愛上健身。大學時期，我的重心就是參加健美比賽，甚至還出國比賽，得過冠軍。在那個年紀的我，內心常常有著不服輸的念頭，想要證明自己。

後來，我在夜店作猛男，這成為我的兼職。這是一個外人看起來很神祕或很亂的行業。是的，當時精神壓力非常大，因為在那樣的環境，每個人都在偽裝自己，並追求一個能把內心的空虛趕走的方式，也許是藉由酒精或是藉由金錢，而我也不例外。

人生那麼長，我一直在想，我要證明自己到甚麼時候?

這樣的生活過了八年，存了一筆錢，我決定要完成出國念碩士的夢想。夜店表演的空檔，我努力在後台背英文，同事們都覺得很奇怪，也都不太看好我，但我內心就是不想輸，想證明我一定可以。後來在倫敦念碩士時，壓力很大，已經習慣依賴酒精的我，很難戒除這樣的癮，這是我內心的一根刺，很少向人提起。

每個人都有內在空虛的時刻，需要一個東西來填滿。但當我越想靠這些東西滿足自己的同時，卻越顯得孤單與寂寞。

#老天爺給我的第二次人生

畢業後回台灣，我發生了一場致命的酒駕車禍，原本應該會離開這個世界的我，卻奇蹟似的生還了。
我開始想要改變我的人生。

當年車禍我開的是爸爸的愛車，我知道他會多氣憤，多心痛。我心裡一直很恐懼要面對他的當下，他只淡淡地說了一句: 「雖然我愛車，但我更愛你」。

原來真的有一種愛，是無條件的。

因著爸爸的愛，讓我重新開始認識最初的信仰，也重新明白那從天而來的愛是多麼的寬容和無條件地包容我。同時體認到原來我們每個人本來就不完美，也不可能成為完美。

我花了十年的時間想要證明自己的能力，想要成為一個在世人看起來成功的人！原來在天父的愛裡，空虛才真正被滿足。原來成功的定義是我們怎麼看自己，並且如何活出有價值的生命。

上帝給了我第二次的機會，而我要怎麼使用? 這一次，我知道身體再怎樣的健壯，都無法取代心靈的強大。

#從心堅持，活出改變

2015年我決定跟隨耶穌，辭掉原本的工作，來墨爾本攻讀博士學位。

一路走來我對健身的熱情沒有改變，因著信仰更是讓我的夢想更大更寬廣了。檢視健身，其實是一段身心靈改變的過程。不僅是生活作息和身體飲食上要重新調整，更重要的，是心靈的操練，才能帶領我們活出一個持續的改變。我開始投入健身教學的工作，過程中，我發現有許多學生來找我學習健身，是想讓自己的生活回到正軌，其中有許多學生因為過去的傷害，永遠對自己不夠滿意，甚至沒有自信。

我希望在墨爾本能夠成立健身教練的團隊，能打破教練圈彼此競爭的黑暗，建立健身教練們的合一; 用健身帶讓人看見上帝創造人的美好形象，使身心靈能重新得力，讓每個學生找回屬於自己的自信，更喜歡自己。這麼做不是為了自己的成就，而是希望能將這份美好的價值觀傳遞下去。

藉由健身，讓人明白鍛鍊心的力量，活出改變就能帶來醫治。